Een nieuw begin

Een nieuw begin

Het is raar om deze tijd te zien als een nieuw begin; want we hebben daar -denk ik- allemaal een ander beeld bij. Ik noem het verandering, de verandering om ons heen en daardoor ook de verandering in onszelf. Dat laatste heeft nu de meeste lading, maakt emoties los en de vraag is: hoe ga je hiermee om. Bij sommigen is de paniek is er al vanaf, anderen worstelen daar nog steeds mee. Maar als de paniek wat zakt, maakt het plaats voor meer rust en voorzichtigheid. Iedereen beleeft deze periode op zijn of haar eigen wijze. Sommige mensen lopen gevoelsmatig even vast en weer anderen worden zich ineens bewuster van hun eenzaamheid. Hun wereld werd kleiner. Van de een op de andere dag moesten we thuisblijven, om vanuit huis te gaan werken of omdat er geen werk meer was. En ook daar gaan we allemaal op onze eigen manier mee om. We mochten geen familie meer bezoeken voor de veiligheid van elkaar. Dit heeft een enorme inpact gehad op ons allemaal. Het is iets wat wij niet echt kunnen bevatten. Ik denk dan ook dat iedereen met veel vragen zit, die niet of deels beantwoord kunnen worden. Er is geen echte duidelijkheid. Ook dat isfrustrerend, want je leest en hoort veel en twijfel steekt dan de kop op. Wie spreekt de waarheid in deze periode van het corona virus? Want we worden overladen met een schat aan meningen; iedereen heeft zijn of haar idee over deze ingrijpende periode. Elke mening is gevoelsmatig en gebaseerd op de ervaringen van de mens die het uitspreekt. Vanuit zijn of haar beleving, zijn of haar waarheid en ook dat is goed, zolang wij het niet gaan opdringen aan de ander, want laten we elkaars mening respecteren.

Kinderen gaan weer in deeltijd naar school en ook dat ging ongetwijfeld voor sommige ouders gepaard met gemengde gevoelens, want je wilt je kind od jezelf niet blootstellen aan extra risico’s. We kunnen niet alles van te voren weten en daarom is het belangrijk bij je eigen intuïtie te blijven en daar naar te handelen. Misschien herken je het, dat wanneer je gaat denken je eveneens gaat twijfelen. Veel later zeg je: ik wist het, ik had dat gevoel al…..

We merken ook dat triggers nu juist wat meer naar boven komen wat ons terugbrengt naar oude zaken vanuit het verleden waar wij nog iets mee moeten. Een herkenbaar gevoel vanuit het verleden. Mijn advies is: ‘Kijk waarom het je triggert en waar dit gevoel vandaan komt.’ Waarom raakt het je nog zo? Is dit iets wat je niet meer wilt ervaren/voelen? Wellicht heb je toen niets durven zeggen, en kom je nu tot de conclusie dat je het mag benoemen. Waarom het juist nu terugkomt geeft aan dat je toen niet je grenzen hebt aangegeven. Of je hebt dat wel gedaan, maar zonder dat het resultaat gaf, misschien was je niet duidelijk genoeg.

Duidelijk zijn in het moment is van groot belang om te groeien en je te ontwikkelen. Zo verdien je respect voor de dingen die jij doet en legt het uit waaróm je zegt wat je zegt of vindt. Schep duidelijkheid als iets of iemand jou onzeker maakt en jij niet weet waar je aan toe bent! Woorden zijn heel erg belangrijk op ieders levenspad en om een verandering in jou te bewerkstelligen, of om je te laten ‘zien’ aan de ander. Besef dat JIJ bepaalt hoe iemand zich gedraagt ten opzichte van jou. Onduidelijkheid schept altijd verwarring. Het punt is dat wij de mensen om ons heen niet kunnen veranderen, maar ze kunnen wel meegaan in onze normen, waarden en aangegeven grenzen. Als de ander hier niet in meegaat, heb je in alle gevallen de laatste keuze om hier al dan niet wat mee te doen!’

Ik zeg altijd: niemand is meer dan jij of ik ongeacht wat een ieder bereikt heeft en ongeacht zijn of haar status. Wij zijn allemaal mensen met gevoel en hebben allemaal het verlangen naar identiteit, liefde, respect, geluk en plezier. Het wordt nog een spannende periode, maar uiteindelijk ben ik ervan overtuigd dat wij letterlijk en figuurlijk een nieuw begin zijn ingegaan en dat alles anders wordt. Maar niet persé minder positief en wellicht een stuk interessanter. Los van het verdriet wat al geschied is en de pijn van de mensen die een familielid, een vriend, hun baan of bedrijf verloren hebben. Maar ook zij moeten door en het nieuwe begin omarmen, hoe moeilijk ook. Dit gaan we samen aan en komen er samen ook uit.

Ik wens iedereen gezondheid en liefde toe,

Liefs Elly

STAY SAFE

En ineens was alles anders!

En ineens was alles anders!

Lieve mensen,
Wat gebeurt  er allemaal vragen wij ons af, zoveel paniek en angst en zoveel gemis en verdriet. Ineens alles anders. We worden gescheiden en beperkt! Ik weet dat iedereen vragen of zelfs twijfels hebben, van hoe kan dit?

De waarheid kennen we niet en meningen verschillen, maar het feit is… HET is er! en als we nu extra allemaal letten op onze dierbaren en toch proberen rekening te houden met elkaar, dan komen wij hier ook SAMEN uit. Ik wens jullie allemaal sterkte en kracht en vooral liefde en vertrouwen toe in deze moeilijke periode.Stay safe🙏🌹🍀

BINNENVETTERS – GEVERS

BINNENVETTERS – GEVERS

BINNENVETTERS, GEVERS, BEWUSTWORDING EN GRENZEN.

Waar ik elke dag mee te maken krijg in mijn readings zijn : gevers die kampen met onzekerheid,  twijfel, teleurstelling, verdriet en boosheid ..

Wij  allen hebben natuurlijk een verleden wat  uiteindelijk geleid heeft tot de man/vrouw die we nu zijn ( vaak door harde lessen) wij hebben ons ook in deze periode een manier van denken aangeleerd, niet altijd even positief. door ons verleden vragen wij ons vaak af ;  Wat doe ik verkeerd?

Waarom gebeurt dit mij steeds weer ? kortom WAAROM?

GEVERS

ik merk vooral bij de GEVERS  dat dit het geval is, ze zijn bang om haar/zijn grenzen te stellen omdat ze bang zijn om diegene  te verliezen.  reden dat zij blijven

rennen en  pleasen . Dit puur om maar deze mensen niet te  verliezen.   Maar ook een gever word een keer moe hierdoor, dat is meestal het keerpunt dat hij/zij beseft dat er iets niet klopt en er irritaties ontstaan omtrent wat de gever al wel niet allemaal doet.  Dit is stap 1 van : BEWUSTWORDING.

Een gever is ook  vaak heel spiritueel, die eigenlijk wel weet hoe het allemaal werkt en geven zelfs andere goed advies,  maar hebben het er zelf het is makkelijk uit te spreken, LOSLATEN, GRENZEN stellen. maar ook niet makkelijk  om je verstand op 1 lijn te brengen met je gevoel.

Emoties zet je niet zo even aan de kant, ook dit is een proces die tijd nodig heeft om daarmee om te kunnen gaan.

De gever zal  toch uiteindelijk zijn of haar grenzen  gaan stellen, om herhaling te voorkomen.

Door deze harde lessen  zal er een besef gaan komen, dat zij/hij  diegene is die er een verandering in  zou kunnen brengen om herhalingen te voorkomen, door

zijn of haar grenzen aan te geven.

Er komen  juist  mensen op je pad krijgt om je grenzen te leren stellen ( Hoe wil jij dat mensen met jou omgaan) en vaak

merk je dan ook dat sommige dingen zich steeds herhalen!!  bijvoorbeeld in  het gedrag van een nieuwe ( relatie) je dingen gaat herkennen , die jou onzeker maakten, of

zelfs ongelukkig hebben gemaakt in een vorige relatie. Eigenlijk  weet je  al diep van binnen  dat je dit NIET wilt  en dat JIJ diegene bent die hier iets mee moet gaan doen om een herhaling te voorkomen. Grenzen!

Hard? ja het is niet makkelijk, ik zal de laatste zijn om dit te ontkennen en het heeft ook bij mij lang geduurd voordat ik inzag dat het niet aan die mannen lag maar aan mijzelf.  Het werd eindelijk tijd om eerst mijzelf te vinden, maar ook zeker krachtiger te worden door mijn grenzen te gaan stellen.

Resultaat; veel mensen verloren, maar mijzelf gevonden en ook nieuwe mensen  leren kennen, Ik ben nog steeds die gever, maar wel voor mensen die mij waardig zijn, en zeker niet meer ten kosten van mijzelf.

BINNENVETTERS

Het rare of niet rare is dat binnenvetters vaak worden aangetrokken door de spontane, goedlachse gever, die daarbij ook nog jong van geest is.

Deze eigenschappen trekken de binnenvetter aan, omdat een binnenvetter deze eigenschappen eigenlijk  geen prater is, maar een denker, en een binnenvetter heeft de ruimte nodig, zit vaak in gedachten en heeft moeite te praten over emoties, waardoor gever zich nog onzekerder kan gaan voelen.

Als een gever weet wat zij of hij wilt, en daarbij ook nog eens  zijn/haar grenzen kan  aangeven dan kan de binnenvetter en de gever heel goed samen.

Is dit niet het geval, dan verliest de gever zich in deze relatie.

Veel liefs en kracht Medium Elly

Communiceren is duidelijkheid voor beide

liefde

DUIDELIJKHEID

Elkaar leren begrijpen

Je zult versteld staan hoeveel relaties in zwaar weer verkeren vanwege een gebrek aan duidelijkheid. Als je van elkaar houdt wil je elkaar graag gelukkig maken, je wilt niet dat de ander vanwege jou ongelukkig is. In de meeste gevallen zal hij (of zij) jou dan ook niet bewust tot last zijn.

Proberen elkaar hierin te begrijpen is erg belangrijk. Jullie willen eigenlijk alleen het beste voor elkaar en geen van beide zal de ander met opzet pijn doen. Toch zijn er problemen in jullie relatie. Hoe komt dat dan? De één weet niet wat de ander wil Het is bekend dat communicatie belangrijk is om een relatie soepel te laten verlopen. Maar waar moeten jullie dan zo nodig over communiceren?

Het is belangrijk dat je snel aan je partner duidelijk maakt waarom je niet blij bent zoals het nu gaat. Het komt namelijk vaak voor dat zij zich druk maakt om allerlei zaken waar hij niet eens besef van heeft. Mannen en vrouwen verschillen. Vrouwen zijn op emotioneel vlak beter ontwikkeld. Ze snappen dan ook niet dat mannen bepaalde signalen niet gewoon ‘aanvoelen’ zoals ze dat zelf kunnen.

Mannen hebben gewoon niet zulke lange emotionele voelsprieten. De typische man merkt niet dat er iets aan de hand is tot het hem wordt verteld. Stel, hij/zij vindt dat er te weinig intimiteit is. Zij hebben regelmatig seks, maar zij/hij is op zoek naar meer geborgenheid, gewoon even een knuffel zonder dat het gelijk uit moet draaien op seks.

Hij/zij heeft er geen idee van en zal dus ook niet extra knuffelen. Niet omdat hij/zij  wil kwetsen, maar omdat hij/zij  niet vertelt wat er  aan de hand. Duidelijkheid neemt deze onzekerheid weg Is je vriend/vriendin een sloddervos en word je er gek van? Je kunt hem of haar de hele dag uitschelden  dat jij zijn/haar rommel moet opruimen en dat je dat zat bent. Je kunt ook met hem/haar praten en rustig uitleggen dat een opgeruimd huis belangrijk voor je is en  dat jij het heel erg op prijs zou stellen als hij/zij spullen voortaan direct opruimt als hij/zij er klaar mee is.

Liefs Elly

liefde_002

Liefde Energie en Angst Energie

Liefde energie

 

Liefde is een energie welke wordt gevoed door positief denken, er stroomt positieve energie door ons heen.

Worden we gevoed met positieve energie dan voelen wij ons veel beter en lekkerder en  lichamelijk voel je je goed.

Liefde is de sterkste energie die er is.

Liefde energie; het laat jezelf open stellen om bij je gevoel te komen, je zendt positieve energie uit.

Liefde heelt alles, het is een gemoedstoestand die overweldigend is.  als je jouw hart kunt openen, ben je in staat om te  geven en ontvangen..

Dit gevoel van liefde kun je bereiken als je aan jezelf werkt en hart en hoofd op één lijn zitten;  een mooi en fijn gevoel!

Liefde is de motor voor de ziel! het trekt positieve mensen aan.

Dit is voor velen niet makkelijk, maar door jezelf te accepteren ben je al heel dichtbij de liefde energie.

Liefde is een innerlijk gevoel vanuit het hart, een bewustzijn.

Iedereen wil dit ervaren, het is een van de hoogste ervaringen die je kunt hebben.

Liefde is het natuurlijkste gevoel wat we hebben;

Liefde is vrij zijn van angst.

Liefde is loslaten van bezit.

Pure liefde voelen is als hoofd en hart op één lijn zitten.

Liefde is compassie, mededogen.

 

Angst energie

 

Angst is een energie en wordt gevoed door negatief denken,  er stroomt negatieve energie door ons heen.

Worden we gevoed met negatieve energie dan voelen wij ons niet lekker, onze energie word ons onttrokken…dus negatieve energie.

Angst energie;

Je blokkeert je gevoelens

Het laat je leven stilstaan

Je zendt negatieve energie uit

Mensen keren zich van je af

Je zet jezelf vast

Angst laat je hart dichtklappen, het is een leugen.

Angst een manier van denken . (gedachten)

Je zult niet delen behalve negatieve energie. Deze gevoelens laten je lijden, ziek worden. Je trekt negatieve mensen aan.

Angst kan je ziek maken, het is een gemoedstoestand die je laat inkrimpen. Wanneer het hart niet open is kun je je hart niet openstellen voor het geven en ontvangen.

Deze vorm van energie is zwaar en belemmerd je in je zijn, ook dit is een vorm van een proces waar je soms hulp bij nodig hebt.

 

Jij bent goed zoals je bent! je bent een mooi mens.

 

In liefde en licht

Elly

leven-in-balans

LOSLATEN

Hoe kun je dingen loslaten?

 

Veel mensen zullen dit herkennen:

– malende gedachten, dingen niet uit je hoofd kunnen zetten

– stress, nervositeit, zorgen maken

– angst, boosheid, verdriet

– onbeantwoorde liefdesgevoelens

– gevoelens voor een ex geliefde die jij niet uit jouw hoofd kunt krijgen

– en zo zijn er nog veel meer situaties,

Je hoort dan maar al te vaak zeggen “dat moet je loslaten”…….ja hoe dan?

Het lijkt altijd makkelijker gezegd dan gedaan, maar is dat ook echt zo? Het woord loslaten klinkt zo simpel!

 

Wat is het moeilijke aan loslaten?

Het moeilijke aan loslaten is het aanleren van nieuw gedrag. Je huidige gedrag heeft je gebracht tot waar je nu bent. Om van je pijn, onrust en gepieker af te komen, zal je ander gedrag moeten/mogen leren.

Een troost: als en zodra je met loslaten begint, heb je de ergste pijn/onrust/gepieker achter de rug

Loslaten is tevens ook je verstand op 1 lijn brengen met je gevoel (hart).….

Wij weten het namelijk qua verstand  allemaal heel goed hoe dingen werken, maar het uitvoeren daarentegen is oh zo moelijk…(dus verstand en gevoel op 1 lijn proberen te krijgen).

Loslaten lijkt eng, omdat je niet weet wat er voor in de plaats komt en omdat je niet weet hoe je het moet realiseren. Maar uiteindelijk zal je merken dat het bevrijdend zal zijn voor jou.

Waar loslaten opluchting en een gevoel van bevrijding geeft doordat je een einde maakt aan je eigen onmacht en machteloosheid, veroorzaakt vasthouden juist het bestendigen of vermeerderen van datgene waar je nu last van ondervindt.

Loslaten van oude patronen doet dan ook geen pijn; het is het vasthouden aan je oude patronen dat jouw huidige pijn, onrust en gepieker veroorzaakt.…

Kortom: loslaten geeft bevrijding en opluchting, omdat het de angel uit jouw machteloosheid haalt. Het is het vasthouden aan je patronen . Ik spreek uit ervaring als ik zeg dat loslaten lang niet het moeilijkste is en dat het allermoeilijkste het vasthouden is, wat je nu aan het doen bent. Vaak blijft men hangen in het vertrouwde, maar maakt dit jou nu echt gelukkig? Men heeft altijd een keuze, is soms best eng om uit je veilige cirkeltje te stappen, op je eigen benen te gaan staan en te kiezen voor JOUW eigen geluk.

 

Als jij er moeite mee hebt, kan ik je hiermee helpen.

 

Liefs Elly

leven-in-balans_2